Логин пользователя:   Пароль:   Запомнить меня:       
Войти через Авторизация...



Правила форума


1. ВНИМАНИЕ! ПРАВИЛА ВИРТУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ - ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

2. НЕКОРРЕКТНЫЕ ВОПРОСЫ - вопросы, которые задавать виртуально не надо. На них нет ответа.


Ответить на тему    [ Сообщений: 2 ] 
Приседания после ПКС 
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
10 сен 2018, 13:18
Сообщений: 0
Сообщение Приседания после ПКС
Доброго!
После пластики ПКС в январе, и первых этапов восстановления, заканчиваю 3ех месячный курс реабилитации кинезитерапии. Мышцы, по ощущениям, готовы к нагрузкам. К суставу никаких нареканий. Единственным ощущением травмы остается небольшие боли и дискомфорт при глубоких приседаниях (если переносить вес с упором на больную ногу).
Собираюсь вернуться в любительский футбол, в связи с чем вопрос: нужно ли каким-то образом устранять эти боли (упражнения, препараты) или же просто ожидать пока само пройдет (и пройдет ли)?

И еще один вопрос: по каким критериям нужно оценивать состояние сустава чтобы можно было вернуться в футбол?

Заранее спасибо!


13 сен 2018, 12:20
Профиль
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2011, 20:51
Сообщений: 6147
Откуда: ГКБ №1
Город: Москва
Сообщение Re: Приседания после ПКС
Здравствуйте. Сначала нужно разобраться с причиной сохраняющихся болей и насколько они нормальны при ваших нагрузках. Для этого лучше всего обратиться к оперировавшему вас врачу. Возможно, вам дадут рекомендации, как с ними справиться. А просто по вашим словам определить, насколько они нормальны, невозможно.
По второму вопросу: либо опытным путём, либо пройти спортивное тестирование в специализированном учреждении и определить функциональные возможности

_________________
С уважением, Николаев Кирилл Александрович
http://www.sportmedicine.ru/nikolaev
ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника "Рассвет" (М. Краснопресненская)
тел.+79035031171


13 сен 2018, 23:26
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему 
 [ Сообщений: 2 ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
[ Мобильная версия ]

Powered by рhрВВ © рhрВВ Grоuр.

Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета