1. В разделе Online-консультация специалистам спортивной медицины задаются личные медицинские вопросы. Если вы хотите высказать свою точку зрения, подискутировать с другими участниками форума, то создавайте соответствующие темы в других разделах, таких как "Виды спорта", "Профилактика травм" и др.
2. Для каждой отдельной проблемы создается отдельная тема. Поскольку уже надоело разделять темы людей, которые не соблюдают этот пункт, то программно запрещено писать в уже созданные темы всем, кроме открывателя темы и модераторов.
3. Название созданной темы должно кратко отражать суть проблемы. Например "Разрыв передней крестообразной связки". Не называйте ее общими категориями, типа "Колено" или "Болею...".
4. В конце темы в скобках указывайте вид спорта о котором идет речь в теме. Например, "Разрыв передней крестообразной связки (горные лыжи)"
5. Задавая вопрос, постарайтесь четко ответить на такие вопросы: - В каких условиях была получена травма, какие движения вы при этом совершали? - Локализация боли, ее характер? Другие ненормальные ощущения (нестабильность, хруст и др.) - Как давно была получена травма? - Какие меры предпринимались после травмы? - Посещали ли врача? - Делали ли рентген (при возможности можно приложить изображение)? - Какие еще проводились методы диагностики (УЗИ, МРТ и др.)? - Какие заключения по диагностикам? - Какой диагноз был поставлен и назначена стратегия лечения в итоге?
6. На вопросы типа "Вчера играл в ... , получил травму колена. Так сильно болит, что ходить не могу! Доктор, что со мной и как лечить?" вы наврядли получите ответ о диагнозе и лечении. В таких случаях нужно сначала обратиться к врачу очно. Куда и к какому врачу обратиться мы вам подскажем.
7. Если у вас на руках имеются результаты исследований (рентгенограммы, томограммы и т.п.), желательно их заранее приложить к теме.
8. Для лучшего понимания причин, по которым врач не ответил на ваш вопрос в том объеме, в котором Вам бы хотелось рекомендуется прочесть "Кодекс этики врачей Рунета", которого придерживаются наши консультанты.
Зарегистрирован: 22 мар 2016, 14:44 Сообщений: 2
Город: дубна
Вид спорта: волейбол
Повреждение в бедре
Здравствуйте, при растяжке поперечного шпагата( приседя делаешь переход с ноги на ногу) произошел щелчок в левой ноге ,довольно слышимый ,думал что-то серьезное с суставом, никаких болевых ощущений ни сразу ни в последствии не было. Но спустя несколько дней 4-8, при растяжке- разминке стала болеть задняя сторона бедра. после при продолжительном сидении болит ягодица или бедро, где-то на их границе. При пульпации сразу под ягодичной мышцей попадаю в какую то точку где чувствую несильные болевые ощущения. Обращался к врачам диагноз-растяжение ,мазать- индовазином. УЗИ ничего не показало. Прошло 2,5 месяца но боль не уходит. При растяжке задней мышцы бедра-болевые ощущения в бедре. При поездке на машине более 30 мин. начинает ныть ягодица в бедро. Что вероятнее всего могло повредиться в бедре? щелчок это разрыв мыщцы или сухожилие или сустав? Как выявить причину боли? сколько времени нужно для восстановления после таких повреждений?
11 авг 2017, 12:07
Антон Львович
Зарегистрирован: 24 июл 2017, 19:21 Сообщений: 21
Город: Санкт-Петербург
Re: Повреждение в бедре
Здравствуйте. Щелчок, который Вы слышали, связан с соскальзыванием сухожилия средней ягодичной мышцы с головки бедренной кости. При этом Вы травмировали задне-внутреннюю группу мышц бедра и логично предположить, что у Вас тендинит мышц в области седалищного бугра, известный также как хамстринг-синдром. Восстанавливается путём детонизации мышц хамстринг - группы и тренировки большой и средней ягодичных мышц с адекватной прогрессией нагрузок и кинезиотейпированием. Записывайтесь на консультацию ортопеда, специалиста по физической реабилитации в нашу клинику - мы легко справимся с Вашей проблемой. По времени восстановления все индивидуально, в среднем до 4-6 недель. Записывайтесь по номеру (812) 385-58-09, либо со скидкой 10% на консультацию через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, форум Спортмедицина», в самом письме укажите район проживания, чтобы мы порекомендовали Вам удобный филиал и специалиста, а также продублируйте данную переписку. Будем рады Вам помочь!
16 авг 2017, 11:51
любитель
Зарегистрирован: 22 мар 2016, 14:44 Сообщений: 2
Город: дубна
Вид спорта: волейбол
Re: Повреждение в бедре
Добрый день,вы указываете верное направление, но прошло более 1,5 лет, проблема с ногой не решилась. Более того, как я понимаю, проблема стала разрастаться и давать последствия на поясницу и спину. По ощущениям и наблюдениям левая нога стала слабее правой, менее выносливая и левой управляю хуже чем правой ногой. Одними упражнениями возможно решить эту проблему? Как детонизировать хамстриг мышцы?
17 авг 2017, 12:46
Антон Львович
Зарегистрирован: 24 июл 2017, 19:21 Сообщений: 21
Город: Санкт-Петербург
Re: Повреждение в бедре
Здравствуйте. Да, правильная биомеханическая диагностика, упражнения в комплексе с мягкими мануальными техниками решат Вашу проблему со спиной и бедром. Детонизировать (расслабить) хамстринг группу мышц бедра можно при помощи постизометрической релаксации, функционального (не классического) массажа, кинезиотейпирования, а также стретчинга (растяжки). Все эти методы известны врачам-реабилитологам. Вам лишь надо обратиться к правильным.
23 авг 2017, 13:38
любитель
Зарегистрирован: 22 мар 2016, 14:44 Сообщений: 2
Город: дубна
Вид спорта: волейбол
Re: Повреждение в бедре
Здравствуйте, я живу в Московском регионе, есть филиалы или центры в этом регионе? Порекомендуйте специалиста.
04 сен 2017, 14:23
Антон Львович
Зарегистрирован: 24 июл 2017, 19:21 Сообщений: 21
Город: Санкт-Петербург
Re: Повреждение в бедре
Добрый день! Ответил в личных сообщениях.
11 сен 2017, 12:57
любитель
Зарегистрирован: 22 мар 2016, 14:44 Сообщений: 2
Город: дубна
Вид спорта: волейбол
Re: Повреждение в бедре
здравствуйте, почему приходиться очень долго прогревать ноги бегом, чтобы они заработали как надо. это эластичность мышц и сухажилий плохая или слабое кровоснабжение?
09 янв 2018, 00:58
Антон Львович
Зарегистрирован: 24 июл 2017, 19:21 Сообщений: 21
Город: Санкт-Петербург
Re: Повреждение в бедре
Здравствуйте. Так ведут себя функционально слабые и перегруженные мышцы при нарушенной биомеханике бега. Связано это с отсутствием должного восстановительного периода или с не систематизированными тренировками. Решение - физическая реабилитация и построение тренировочного процесса и техники бега с учетом Ваших спортивных притязаний. Рекомендуем пройти семинар по биомеханике бега https://vk.com/market-80325561?w=produc ... 88%2Fquery.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
