Логин пользователя:   Пароль:   Запомнить меня:       
Войти через Авторизация...



Правила форума


1. В разделе Online-консультация специалистам спортивной медицины задаются личные медицинские вопросы. Если вы хотите высказать свою точку зрения, подискутировать с другими участниками форума, то создавайте соответствующие темы в других разделах, таких как "Виды спорта", "Профилактика травм" и др.

2. Для каждой отдельной проблемы создается отдельная тема. Поскольку уже надоело разделять темы людей, которые не соблюдают этот пункт, то программно запрещено писать в уже созданные темы всем, кроме открывателя темы и модераторов.

3. Название созданной темы должно кратко отражать суть проблемы. Например "Разрыв передней крестообразной связки". Не называйте ее общими категориями, типа "Колено" или "Болею...".

4. В конце темы в скобках указывайте вид спорта о котором идет речь в теме. Например, "Разрыв передней крестообразной связки (горные лыжи)"

5. Задавая вопрос, постарайтесь четко ответить на такие вопросы:
- В каких условиях была получена травма, какие движения вы при этом совершали?
- Локализация боли, ее характер? Другие ненормальные ощущения (нестабильность, хруст и др.)
- Как давно была получена травма?
- Какие меры предпринимались после травмы?
- Посещали ли врача?
- Делали ли рентген (при возможности можно приложить изображение)?
- Какие еще проводились методы диагностики (УЗИ, МРТ и др.)?
- Какие заключения по диагностикам?
- Какой диагноз был поставлен и назначена стратегия лечения в итоге?

6. На вопросы типа "Вчера играл в ... , получил травму колена. Так сильно болит, что ходить не могу! Доктор, что со мной и как лечить?" вы наврядли получите ответ о диагнозе и лечении. В таких случаях нужно сначала обратиться к врачу очно.
Куда и к какому врачу обратиться мы вам подскажем.

7. Если у вас на руках имеются результаты исследований (рентгенограммы, томограммы и т.п.), желательно их заранее приложить к теме.

8. Для лучшего понимания причин, по которым врач не ответил на ваш вопрос в том объеме, в котором Вам бы хотелось рекомендуется прочесть "Кодекс этики врачей Рунета", которого придерживаются наши консультанты.


Ответить на тему    [ Сообщений: 2 ] 
колено 
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
09 апр 2017, 01:06
Сообщений: 0
Город: Москва
Вид спорта: футбол
Сообщение колено
Здравствуйте, в начале января я повредил колено на тренировке(футбол), оказалось это частичный разрыв боковых связок, врач сказал, что бы не нагружал ногу, мазал мази и пошел на плаванье и в апреле-мае могу вернуться к тренировкам,но надо начать бегать постепенно минут по 10-15,все сделал, и теперь осталось начать бегать,(колено практически не беспокоит, при быстрой ходьбе не болит, сгибается без боли, на корточки свободно сажусь),но вот в чем проблема, я не знаю сколько раз в неделю надо бегать, сколько по времени перерыв между бегом делать? Просто была бы моя воля, каждый день бы бегал, а так боюсь рецидив получить. Заранее благодарен:)


09 апр 2017, 01:35
Профиль
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 сен 2015, 20:01
Сообщений: 58
Город: Санкт-Петербург
Сообщение Re: колено
Здравствуйте.
Рекомендую воспользоваться программой ходьбы и бега, по которой Вам следует выделить на беговые тренировки полчаса в день, разбить их на шесть отрезков по пять минут и бежать полминуты в каждом отрезке, выполняя шаговые упражнения четыре с половиной минуты, увеличивая каждый день время бега и сокращая время шаговых упражнений на полминуты до тех пор, пока Вы не пробежите полчаса без остановки. В Вашем случае критично восстановление стабилизаторов колена, которые часто страдают у спортсменов, имеющих компетентные и сильные длинные силовые мышцы. Получить квалифицированное комплексное лечение Вы можете в нашей клинике. Записывайтесь на приём по номеру (812) 385-58-09, либо со скидкой 10% на консультацию через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, форум Спортмедицина», в самом письме укажите район проживания, чтобы мы порекомендовали Вам удобный филиал и специалиста, а также продублируйте данную переписку. Будем рады Вам помочь!


14 апр 2017, 13:16
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему 
 [ Сообщений: 2 ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
[ Мобильная версия ]

Powered by рhрВВ © рhрВВ Grоuр.

Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета