Логин пользователя:   Пароль:   Запомнить меня:       
Войти через Авторизация...



Правила форума


1. В разделе Online-консультация специалистам спортивной медицины задаются личные медицинские вопросы. Если вы хотите высказать свою точку зрения, подискутировать с другими участниками форума, то создавайте соответствующие темы в других разделах, таких как "Виды спорта", "Профилактика травм" и др.

2. Для каждой отдельной проблемы создается отдельная тема. Поскольку уже надоело разделять темы людей, которые не соблюдают этот пункт, то программно запрещено писать в уже созданные темы всем, кроме открывателя темы и модераторов.

3. Название созданной темы должно кратко отражать суть проблемы. Например "Разрыв передней крестообразной связки". Не называйте ее общими категориями, типа "Колено" или "Болею...".

4. В конце темы в скобках указывайте вид спорта о котором идет речь в теме. Например, "Разрыв передней крестообразной связки (горные лыжи)"

5. Задавая вопрос, постарайтесь четко ответить на такие вопросы:
- В каких условиях была получена травма, какие движения вы при этом совершали?
- Локализация боли, ее характер? Другие ненормальные ощущения (нестабильность, хруст и др.)
- Как давно была получена травма?
- Какие меры предпринимались после травмы?
- Посещали ли врача?
- Делали ли рентген (при возможности можно приложить изображение)?
- Какие еще проводились методы диагностики (УЗИ, МРТ и др.)?
- Какие заключения по диагностикам?
- Какой диагноз был поставлен и назначена стратегия лечения в итоге?

6. На вопросы типа "Вчера играл в ... , получил травму колена. Так сильно болит, что ходить не могу! Доктор, что со мной и как лечить?" вы наврядли получите ответ о диагнозе и лечении. В таких случаях нужно сначала обратиться к врачу очно.
Куда и к какому врачу обратиться мы вам подскажем.

7. Если у вас на руках имеются результаты исследований (рентгенограммы, томограммы и т.п.), желательно их заранее приложить к теме.

8. Для лучшего понимания причин, по которым врач не ответил на ваш вопрос в том объеме, в котором Вам бы хотелось рекомендуется прочесть "Кодекс этики врачей Рунета", которого придерживаются наши консультанты.


Ответить на тему    [ Сообщений: 2 ] 
Кардио-упражнения. Гипертрофия сердечной мышцы 
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
23 май 2018, 15:14
Сообщений: 0
Город: Новосибирск
Вид спорта: Вело
Сообщение Кардио-упражнения. Гипертрофия сердечной мышцы
Добрый день!
Хотел бы услышать профессиональное мнение по теме гипертрофии сердца.
Есть различгые статьи упоминающие правильную/неправильную гипертрофию, D/L - типы и соответствующие рекомендации как правильно давать нагрузку. Например один ресурс рекомендует держать пульс 120-150 в течении 2 часов (в противоположность 180, короткие серии упражнений с коротким отдыхом). Некоторые источники противоречат друг другу.
Как на самом деле надо заниматься, чтобы правильно развивать сердце?


23 май 2018, 15:30
Профиль
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 сен 2015, 20:01
Сообщений: 55
Город: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Кардио-упражнения. Гипертрофия сердечной мышцы
Здравствуйте. И то и то полезно - аэробная и анаэробная нагрузки - зависит от Вашего типа психики в большей мере. Достаточно получить допуск врача, исключение противопоказаний и не перегружаться. Для того чтобы выяснить для себя, какой уровень нагрузки необходим Вашему сердцу для тренировки, Вы можете обратиться в нашу клинику на консультацию к Чурашовой Ирине Александровне, специалисту который может выполнить грамотное сопровождение и наблюдение при любых видах и уровнях нагрузок. Записывайтесь по номеру (812) 385-58-09. Будем рады Вам помочь!


30 май 2018, 14:36
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему 
 [ Сообщений: 2 ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
[ Мобильная версия ]

Powered by рhрВВ © рhрВВ Grоuр.










Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета