Логин пользователя:   Пароль:   Запомнить меня:       
Войти через Авторизация...



Правила форума


ВНИМАНИЕ! Этот раздел только для чтения.


Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.    [ 1 сообщение ] 
Как справиться с мыслями о травме 
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
25 мар 2015, 12:04
Сообщений: 0
Город: Москва
Вид спорта: Тяжелая атлетика (бодибилдинг)
Сообщение Как справиться с мыслями о травме
Здравствуйте!
Занимаюсь тяжелой атлетикой уже около 4 лет, для меня это как наркотик. Если не попадаю на тренировку, то чувствую полное расстройство. Вообщем спорт очень важен для меня. Недавно у меня была травма подколенного нерва, я пропил все таблетки (хоть и кажется мне что бесполезно), мазал мазью. Вроде бы все прошло, но вот бесспокойство от того, что может произойти подобное или хуже не покидает меня. Несмотря на травму еще и суставы хрустят, это сильно отражаеться на моем состоянии. Каждый поход в зал я переживаю смешанные чувства, я безумно хочу заниматься, и где-то вдалеке я боюсь получить травму, от этого много задумываюсь: правильно ли я ставлю ноги, глубоко приседаю или прямо ли находиться позвоночник. От этого мне кажется моя легкая бывшая травма дает о себе знать. Подскажите как себя настроить и промотивировать только на положительный результат во время тренировок. Спасибо.


25 мар 2015, 13:13
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. 
 [ 1 сообщение ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
[ Мобильная версия ]

Powered by рhрВВ © рhрВВ Grоuр.

Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета