Стратегия победителя: не занимаетесь спортом «через боль»
Спортсмены могут сами стать себе худшими врагами, если продолжают заниматься спортом после травм стопы или голеностопного сустава. Хирурги, участвующие в Ежегодной научной конференции американской коллегии специалистов по хирургии стопы и голеностопного сустава (ACFAS), обсуждают спортивные травмы, важность тщательной диагностики, своевременного лечения, полного выздоровления и реабилитации.
Иногда спортсмены не осознают всю серьезность травмы и торопятся вернуться к тренировкам без соответствующего лечения и реабилитации. Наиболее сложными случаями в хирургической практике являются те, когда спортсмены продолжают заниматься спортом после травмы. Роберт Дюгган, доктор ортопедической медицины, специалист по хирургии стопы и голеностопного сустава из Орландо, Флорида, выступивший с докладом на конференции ACFAS, говорит: «Спортсмены зачастую совершают ужасную ошибку, игнорируя или недооценивая “небольшие” травмы стопы или голеностопного сустава, считая, что раз они способны передвигаться, то все уже в порядке. Даже если стопа и лодыжка в состоянии выдержать вес и давление, это не исключает серьезных повреждений».
Одно из таких повреждений затрагивает сустав Лисфранка - предплюсне-плюсневый сустав, располагающийся на верхней части стопы. Вы можете легко передвигаться, имея травму этого сустава, но это чревато повреждением мягких тканей стопы или даже хроническими заболеваниями, такими как артрит
(arthritis; артр- + -ит) — разнообразное по происхождению воспалительное заболевание сустава, при котором поражаются синовиальная оболочка, суставной хрящ, капсула сустава и другие его элементы. Одна из часто встречающихся форм патологии.
нажмите для подробностей..
. «Иногда, боль при таком повреждении легко спутать с болью при растяжении связок голеностопного сустава, но лечение этих двух травм абсолютно разное», - добавляет Доктор Дюгган.
Еще одна травма, которую можно «проглядеть», - перелом пятой плюсневой кости, которая проходит вдоль внешней части стопы. Эта травму может сопровождать растяжение связок голеностопного сустава, или спортсмен может думать, что это всего лишь растяжение. Тем не менее, эта травма сложно излечима, и если не приостановить спортивную активность, она только усугубится.
Занятие спортом через боль не сулит ничего хорошего для спортсменов, в отличие от своевременного лечения. «Специалисты по хирургии стопы и голеностопного сустава могут назначить оптимальный курс лечения для конкретной травмы и помочь спортсменам вернуться в спорт», говорит Доктор Дюгган.
Американская Коллегия специалистов по хирургии стопы и голеностопного сустава – профессиональное сообщество, насчитывающее более 6000 членов. Основанная в 1942, коллегия ставит своей целью продвижение исследовательской деятельности и обеспечение непрерывного обучения в области хирургии стопы и голеностопного сустава, и информирование общественности о здоровье и заболеваниях стопы и лодыжки.
