Версия для печатиСпортивная медицина » Специалистам » Новости » Новости спортивной науки » Ранняя физическая активность сокращает риск перело

Ранняя физическая активность сокращает риск переломов в пожилом возрасте


Регулярно играя в футбол со своими детьми, вы можете помочь им предотвратить переломы бедра в пожилом возрасте, говорят исследователи, представившие свою работу на собрании Американского ортопедического общества спортивной медицины (AOSSM) в Чикаго, штат Иллинойс.

«Наши результаты показывают, что физические упражнения в детском возрасте могут сокращать риск «возрастных» переломов благодаря увеличению максимальной костной массы в растущем организме при регулярной физической активности», - сказал ведущий автор, Бьорн Розенгерн, доктор медицинских наук из Университетского Госпиталя Сконе, Мальме, Швеция.

В течение 6 лет Розенгрен и его коллеги осуществляли контролируемую стимуляцию физической активности среди обычных детей в возрасте 7-9 лет в Мальме, Швеция. В основной группе, которой проводилось вмешательство, 362 девочек и 446 мальчиков ежедневно выполняли 40 минут физических упражнений в школе. Контрольная группа, состоящая из 780 девочек и 807 мальчиков, выполняла 60 минут физкультуры в неделю. Исследователи фиксировали случаи переломов у всех участников и ежегодно наблюдали за развитием скелета. За время исследования произошло 72 переломов в группе вмешательства и 143 в контрольной группе, в результате чего можно говорить об соответствующих уровнях риска. Увеличение минеральной плотности костной ткани позвоночника было выше как у мальчиков, так и девочек в группе вмешательства.

Параллельно исследователи провели ретроспективное перекрестное исследование среди 709 бывших спортсменов-мужчин, средний возраст которых составил 69 лет, и 1368 представителей контрольной группы того же возраста, чтобы определить количество полученных переломов и темпы потери плотности костной массы. В группе бывших спортсменов, плотность костной массы снизилась лишь незначительно от +1,0 до +0,7 стандартных отклонений по сравнению с контрольной группой.

«Повышенная активность в молодом возрасте помогает развить более высокую костную массу и увеличить размер скелета у девочек, не увеличивая риск переломов. Наше исследование представило еще одну причину, почему дети должны регулярно заниматься ежедневными физическими упражнениями для улучшения своего здоровья в краткосрочной и долгосрочной перспективе», - говорит Розенгрен.

Ключевые слова: геронтология, педиатрия, профилактика, физкультура

26 Апр 2013 г.

Источник


  • American Orthopaedic Society for Sports Medicine (AOSSM)




Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета