Английские специалисты из компании KC International Ltd разработали и внедрили систему для предупреждения травм. Эта методика получила название «Базовая матрица функциональных движений» (The Foundation Matrix for Functional Movements). По словам разработчиков, это простой и эффективный метод скрининга неконтролируемых движений. Используя всего 10 функциональных тестов (5 с низкой нагрузкой и 5 – с высокой), врач или тренер могут оценить риск травмы или потенциальные угрозы для дальнейшей тренировки.
Базовая матрица имеет позволяет оценивать следующие параметры:
Быстрый анализ неконтролируемых движений (слабых звеньев);
Онлайн анализ движений и немедленное получение распечатанного отчета;
Дифференциация движений: а) тех, которые создают немедленную угрозу, б) тех, которые могут создать угрозу в ближайшем будущем;
Индикаторы, которые определяют область, которая в состоянии справиться с ускоренной тренировкой;
Выявление функций с высоким и низким порогом;
Для выявленных слабых звеньев рассчитываются факторы риска;
Скрининг позволяет выявить приоритеты в тренировочном процессе;
Разработана система баллов для сравнения или оценки как индивидуальных, так и командных показателей.
Базовая матрица функциональных движений позволяет оценивать неконтролируемые движения (НКД) атлета по 3 критериям: 1) часть тела, где имеются НКД; 2) вектор (направление) НКД; 3) порог НКД. Такая идентификация НКД позволяет разрабатывать специфические стратегии тренировки и оптимизировать процесс восстановления управления движением.
