Известно, что тренировки вызывают молекулярный адаптационный ответ, в котором участвуют процессы воспаления. Однако, остается неизвестным то, как влияют на эти процессы тренировки в различное время суток. В связи с этим исследователи из Университете Манчестера (Великобритания) поставили цель выяснить, повлияют ли интенсивные тренировки, проводимые в разное время, на высвобождение интерлейкина-6 (ИЛ-6). Это один из самых активных цитокинов эндокринной системы млекопитающих, который вырабатывается в ответ на физические нагрузки. Также в ходе эксперимента у испытуемых был измерен уровень кортизола в качестве подтверждения верного времени тренировок, и для того, чтобы определить его возможное воздействие на высвобождение ИЛ-6.
В исследовании приняли участие 12 мужчин, которые интенсивно тренировались (3 подхода из 8-12 повторений в четырех упражнениях с отягощением) по 30 минут утром (08:15–09:00) и вечером (18:15–19:00). Перед каждой сессией соблюдался восьмичасовой период голодания. Для определения уровня ИЛ-6 и кортизола образцы крови у испытуемых брали до и после каждой тренировки.
Результаты исследования показали, что тренировавшаяся группа не показала пост-тренировочных изменений уровня ИЛ-6 в сыворотке крови, а вот контрольная группа наоборот показала значительное изменение уровня ИЛ-6 в зависимости от времени суток. Более того, наблюдалось корреляция | корреляция |
|---|
(лат. correlatio - взаимозависимость) - статистический показатель отношения или связи между двумя характеристиками. Связь переменных, при которой одному значению одного признака соответствует несколько значений другого признака, отклоняющегося... |
| нажмите для подробностей.. |
между фазами вмешательства (между утренней и вечерней сессией, до тренировки и после) и группами (тренировочной и контрольной) в отношении уровня ИЛ-6. Однако данная корреляция оказалась несущественной, когда было обнаружено, что разница между группами в исходных условиях статистически незначима.
Также было установлено, что главным эффектом экспериментальной фазы на уровень кортизола явилось его наличие как в тренировочной, так и в контрольной группе без корреляции.
Основываясь на полученных результатах, ученые пришли к выводу, что тренировки не взаимосвязаны с клиническим эндокринным профилем ИЛ-6 независимо от времени их выполнения.
