Версия для печатиСпортивная медицина » Специалистам » Новости » Новости спортивной науки » семинар «Тренировки элитных лыжников: научные и пр

семинар «Тренировки элитных лыжников: научные и практические знания»


2 октября 2015 года в Инновационном центре Олимпийского комитета России состоится семинар ведущего в мире эксперта по лыжным гонкам профессора Ханса-Кристера Холмберга на тему «Тренировки элитных лыжников: научные и практические знания».

Ханс-Кристер Холмберг - профессор, директор Шведского исследовательского института зимних видов спорта, ключевая фигура в Шведском лыжном спорте. В своих работах открывает новые направления в спортивной науке.

На лекции и мастер-классе будут обсуждаться следующие темы:

  • Как тренируются лучшие скандинавские лыжники и почему именно так?
  • Тренировочные планы и периодизация
    периодизация
    (в смысле периодизация спортивной подготовки) - систематизация и планирование спортивной подготовки, которая заключается в делении тренировочного процесса на определённые периоды (циклы, блоки и т.п.), сменяющие друг друга в установленной пос...
    нажмите для подробностей..
    , основанные на научных и практических знаниях.
  • Физиологические профили спортсменов и их связь со спортивными достижениями: аэробная и анаэробная мощности, экономичность/эффективность и сила элитных лыжников мужчин и женщин.

Содержание лекции будет интересно не только специалистам в лыжных гонках, но и всем, кто тренирует и тренируется в видах спорта на выносливость.

Мастер-класс запланирован максимально приближенным к практике, опираясь на вопросы участников семинара, профессор проведет анализ реальных планов подготовки спортсменов, обсудит видеозаписи с техникой лыжного хода и другие актуальные вопросы.

Семинар пройдет по адресу: Лужнецкая набережная 8, 1 этаж

Для региональных слушателей будет доступна веб-трансляция на сайте www.icroc.ru

Вход свободный.

Регистрация обязательна http://goo.gl/forms/fwpHxH5GzS

Приходите послушать ведущего специалиста спортивной науки и задать ему волнующие Вас вопросы. Будет интересно!

Ключевые слова: лыжные гонки, мероприятия, методы тренировки

23 Сен 2015 г.

Источник






Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета