Спортсменам, занимающиеся американским футболом и получающим неоднократные черепно-мозговые травмы на протяжении своей карьеры, грозят краткосрочные и долгосрочные нарушения когнитивных функций, физического и психического здоровья. Исследователи из Университета Миссури изучают то, каким образом другие факторы, связанные с образом жизни, включая диету и физические упражнения, влияют на здоровье бывших спортсменов контактных видов спорта в более позднем возрасте. Исследование опубликовано в последнем номере Physician and Sportsmedicine.
Исследователи обнаружили, что бывшие футболисты имеют больше когнитивных проблем и менее сильное физическое и психическое здоровье в более позднем возрасте, чем другие бывшие спортсмены и обычные люди. Кроме того, бывшие футболисты, которые придерживались диеты с высоким содержанием жира, демонстрировали более серьезные когнитивные нарушения при запоминании информации, ориентации и применении идей. Регулярные энергичные упражнения способствовали более высокому уровню физического и психического здоровья.
«Хотя нельзя полностью устранить негативные последствия неоднократных сотрясений, это исследование показывает, что бывшие спортсмены могут изменить свой образ жизни, чтобы остановить прогрессирующее ухудшение когнитивных способностей», - сказал Пэм Хинтон, адъюнкт-профессор в области питания и физиологии физических упражнений. «Даже спустя много лет после ухода из спорта, спортсмены могут изменить свою диету и тренировочные привычки, чтобы улучшить свое психическое и физическое здоровье».
В исследовании, Хинтон сравнил бывших игроков контактных видов спорта (американский футбол) с бывшими спортсменами других видов спорта и обычными людьми. Участникам было предложено заполнить анкеты для оценки когнитивного, психического и физического здоровья. Исследователи изучили, насколько отрицательно или положительно текущий образа жизни спортсменов влияет на проблемы со здоровьем, после столкновений. Бывшие футболисты, которые потребляли больше насыщенных жиров и холестерина, сообщили о больших когнитивных трудностях, по сравнению с теми, кто потреблял меньше жира и имел более здоровые пищевые привычки.
«Футбол всегда будет с нами, поэтому невозможно полностью избежать черепно-мозговых травм, однако, мы можем определить пути снижения вредного воздействия на здоровье повторных черепно-мозговая травм», - сказал Хинтон. «Важно информировать спортсменов и людей, которые работают со спортсменами, о пользе сбалансированной диеты с низким содержанием жира, чтобы помочь игрокам улучшить свое здоровье, как во время своей спортивной карьеры, так и позднее в жизни. Но как показывает практика: проще сказать, чем сделать».
Хинтон является директором аспирантуры на Кафедре по питанию и физиологии упражнений в Колледже Гуманитарной экологии . Эта кафедра является плодом совместных усилий колледжа Гуманитарной экологии, Школы медицины и Колледжа сельского хозяйства, продовольствия и природных ресурсов.
В будущих исследованиях ученые планируют увеличить размер выборки и попросить участников пройти конкретные тесты для измерения когнитивных функций, а не использовать личную оценку.
