Сочетание алкоголя и энергетических напитков опасно для спортсменов
По данным исследования, представленного на 57-й ежегодной встрече Американского колледжа по спортивной медицине (ACSM) в Балтиморе среди 401 спортсменов из Национальной ассоциации студенческого спорта (NCAA) при главном отделе университета, более чем одна треть сообщили, о том, что в прошлом году употребляли алкоголь вместе с энергетическими напитками.
Доктор Конрад Вулси обследовал спортсменов из всех видов спорта на предмет их употребления алкоголя, энергетических напитков с высоким содержанием кофеина, а также их совместное употребление. В этом исследовании 315 спортсменов (78,6%) употребляли спиртные напитки и 92% этой подгруппы имели эпизоды неумеренного потребления алкоголя (5 или более напитков за одну вечеринку). Среди выпивающих, 150 человек (47,6%) сочетали алкоголь с энергетическими напитками, из них 92 человека имели эпизоды комбинирования неумеренного потребления энергетических напитков (т.е., выпивание трех или более энергетических напитков за один раз) и алкоголя. Результаты показали, что спортсмены были значительно более склонны к неумеренному потреблению энергетических напитков, когда потребляли алкоголь по сравнению с употреблением энергетических напитков самих по себе.
Спортсмены, которые совместно потребляли алкоголь и энергетические напитки (150 из 401 обследованных), также потребляли более, чем в два раза увеличенное количество алкоголя, по сравнению со спортсменами, которые употребляли только алкоголь.
Вулси также сравнил риск и последствия для здоровья спортсменов, когда потребляется только алкоголь и когда алкоголь потребляется совместно с энергетическими напитками. Спортсмены заявили, что при совместном использовании этих двух напитков значительно увеличивается риск для здоровья, такие как большая вероятность сесть за руль пьяным или учащенное и нерегулярное сердцебиение (тахикардия и аритмия).
«Одна из самых больших опасностей состоит в том, что энергетические напитки увеличили свою силу в течение последних нескольких лет», говорит Вулси. «Некоторые напитки содержат в три-четыре раза большее количество кофеина, чем другие, а потребители должны знать, что эти напитки также содержат мощные травяные стимуляторы, таких как йохимбин и эводамин, которые являются гораздо более опасными, чем кофеин». Он также отметил, что спортсмены и тренеры должны понимать, что большинство энергетических напитков не регулируется Федеральным медикаментов.
«Механизм действия энергетических напитков заключается в запуске искусственной стресс-реакции», говорит Вулси. «В действительности они не дают человеку новую, дополнительную энергию – вместо этого они вызывают высвобождение химических веществ нашего собственного организма, которые и дают нам энергию».
