Версия для печатиСпортивная медицина » Специалистам » Новости » Новости спортивной науки » Влияние энергетиков на физические и когнитивные фу Огнезащитная обработка древесины и деревянных конструкций pojar.ru.

Влияние энергетиков на физические и когнитивные функции велосипедистов


Потребление энергетических напитков, содержащих кофеин, может оказывать благотворное влияние на выносливость во время тренировок, но вряд ли на психическую функцию. Влияние употребления кофеина на скорость и когнитивные функции среди квалифицированных велосипедистов перед тренировками было измерено и представлено на сайте журнала Journal of Caffeine Research.

После употребления энергетических напитков у всех участников исследования улучшилась производительность во время прохождения велогонки, даже если они уже имели повышенный уровень кофеина в крови на момент употребления энергетического напитка. Время прохождения дистанции улучшилось в среднем на 3%. Дэвид Грей Ласситер и его соавторы из Университета Техаса в Остине также отметили улучшение некоторых аспектов когнитивных функций, но они не до конца уверены, что это связано с употреблением энергетических напитков. Свои выводы они представили в статье «Влияние энергетических напитков на физическую и когнитивную деятельность профессиональных велосипедистов».

«Хотя в этом исследовании не дается однозначного ответа на вопрос, улучшают ли энергетики физическую работоспособность, исследование может стать отправной точкой для дальнейших исследований в этом направлении», - говорит Джек Э. Джеймс, доктор философии, редактор главного журнала Journal of Caffeine Research.

Ключевые слова: велоспорт, кофеин, питание спортсменов, психология, работоспособность, спортивные напитки

27 Мар 2013 г.

Источник


  • Lassiter DG, Kammer L, Burns J, Ding Z, Kim H, Lee J, Ivy LJ. Effect of an energy drink on physical and cognitive performance in trained cyclists. J Caffeine Res. 2012, vol.2, №4, pp.167-175. [Fulltext PDF]




Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета