Поиск по ключевому слову психология


 Найдено статей: 84

06 Июн 2017 г.

Негативные стереотипы влияют на результативность футболисток

Со­глас­но ре­зуль­та­там ис­сле­до­ва­ния, опуб­ли­ко­ван­но­го в Psychology of Sport and Exercise, нега­тив­ные сте­рео­ти­пы о фут­бо­лист­ках зна­чи­тель­но сни­жа­ют их ско­рость дри­блин­га (ве­де­ние мя­ча).

Ключевые слова: гендер, психология, футбол
22 Дек 2016 г.

Профессиональные велосипедисты более устойчивы к психической усталости

В жур­на­ле PLoS ONE бы­ло опуб­ли­ко­ва­но ис­сле­до­ва­ние, со­глас­но ко­то­ро­му элит­ные спортс­ме­ны на вы­нос­ли­вость име­ют бо­лее со­вер­шен­ную спо­соб­ность про­ти­во­сто­ять пси­хи­че­ской уста­ло­сти.

07 Дек 2016 г.

В спорте высших достижений увеличение количества тренировок не дает преимущества

На элит­ном спор­тив­ном уровне объ­ем спор­тив­ной прак­ти­ки уве­ли­чи­ва­ет шан­сы на по­бе­ду все­го на 1%. Не га­ран­ти­ру­ют спортс­ме­нам пре­иму­ще­ство и тре­ни­ров­ки с ран­не­го воз­рас­та.

22 Ноя 2016 г.

Сотрясение мозга может привести к травмам ног

Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что несвоевре­мен­ное об­ра­ще­ние к вра­чу или умал­чи­ва­ние па­ци­ен­та­ми о по­лу­чен­ном им по­вре­жде­нии го­лов­но­го моз­га мо­жет не толь­ко зна­чи­тель­но по­вы­сить риск воз­ник­но­ве­ния по­втор­ной трав­мы, но так­же при­ве­сти к трав­мам ниж­них ко­неч­но­стей.

22 Июл 2016 г.

Родители подталкивают молодых спортсменов к приему допинга

Но­вое ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что дав­ле­ние со сто­ро­ны ро­ди­те­лей-пер­фек­ци­о­ни­стов под­тал­ки­ва­ет мо­ло­дых спортс­ме­нов ча­ще ис­поль­зо­вать за­пре­щен­ные ве­ще­ства для по­вы­ше­ния спор­тив­ной про­из­во­ди­тель­но­сти.

12 Июл 2016 г.

Физически активные люди лучше переносят последствия инфаркта

Но­вое ис­сле­до­ва­ние по­ка­зы­ва­ет, что лю­ди, ре­гу­ляр­но за­ни­ма­ю­щи­е­ся спор­том в те­че­ние дли­тель­но­го вре­ме­ни до на­ступ­ле­ния сер­деч­но­го при­сту­па, го­раз­до ме­нее под­вер­же­ны раз­ви­тию по­сле­ду­ю­щей де­прес­сии.

04 Июл 2016 г.

Физические упражнения помогают в лечении психоза у молодых людей

Пси­хоз – ши­ро­кий класс на­ру­ше­ний пси­хи­че­ской де­я­тель­но­сти, при ко­то­рых пси­хи­че­ские ре­ак­ции гру­бо про­ти­во­ре­чат ре­аль­ной си­ту­а­ции, что от­ра­жа­ет­ся в рас­строй­стве вос­при­я­тия ре­аль­но­го ми­ра и дез­ор­га­ни­за­ции по­ве­де­ния.

28 Апр 2016 г.

Упражнения снижают риск заболеваний сердца у депрессивных людей

Cимп­то­мы на­чаль­ной ста­дии де­прес­сии вза­и­мо­свя­за­ны с раз­ви­ти­ем ран­них по­ка­за­те­лей сер­деч­но-со­су­ди­стых за­боле­ва­ний, од­на­ко, со­глас­но но­во­му ис­сле­до­ва­нию, ре­гу­ляр­ные физи­че­ские упраж­не­ния спо­соб­ны осла­бить эту связь.

12 Апр 2016 г.

Недостаток сна искажает результаты психологического тестирования

Ком­пью­тер­ное ней­ро­ко­гни­тив­ное те­сти­ро­ва­ние яв­ля­ет­ся стан­дар­том оцен­ки ба­зо­вых пси­хо­ло­ги­че­ских спо­соб­но­стей спортс­ме­нов, и оцен­ки го­тов­но­сти спортс­ме­на вер­нуть­ся к тре­ни­ров­кам по­сле со­тря­се­ния моз­га.

05 Апр 2016 г.

Психологический тренинг футболистов повышает их эффективность

Рос­сий­ские спор­тив­ные пси­хо­ло­ги вы­яс­ни­ли, что мож­но по­вы­сить уро­вень иг­ры фут­бо­ли­стов раз­ви­вая вни­ма­ние, крат­ковре­мен­ную па­мять, ско­рость ре­ак­ции и ко­ор­ди­на­цию.

29 Мар 2016 г.

На старт, внимание... марш!

Со­глас­но ре­зуль­та­там ис­сле­до­ва­ния уни­вер­си­те­тов Окс­фор­да и Утрех­та ве­ли­чи­на па­у­зы меж­ду сиг­на­ла­ми «вни­ма­ние» и «марш» мо­жет опре­де­лить по­бе­ду или по­ра­же­ние.

29 Янв 2016 г.

Физическая нагрузка снижает дневную сонливость

Аэроб­ные упраж­не­ния (та­кие как, бег, ве­ло­си­пед) по­мо­гут спра­вить­ся с чрез­мер­ной днев­ной сон­ли­во­стью лю­дям, стра­да­ю­щим де­прес­сив­ны­ми рас­строй­ства­ми.

21 Янв 2016 г.

Малоактивный образ жизни повышает риск алкоголизма

Мас­штаб­ный опрос аф­ро­аме­ри­кан­ских муж­чин и жен­щин по­ка­зал, что те, кто ред­ко или ни­ко­гда не за­ни­мал­ся спор­том, в два ра­за бо­лее склон­ны зло­упо­треб­лять ал­ко­го­лем, чем те, кто под­дер­жи­ва­лет физи­че­скую ак­тив­ность.

02 Ноя 2015 г.

Физические упражнения спасают от депрессии

Осень - са­мое вре­мя вспом­нить, что спор­тив­ные упраж­не­ния и физи­че­ская на­груз­ка поз­во­ля­ют не толь­ко из­бе­жать по­дав­лен­но­го на­стро­е­ния, но и по­мо­га­ют спра­вить­ся с уже на­сту­пив­шей де­прес­си­ей.

03 Окт 2015 г.

Злоупотребление гейнерами можно считать расстройством пищевого поведения

Муж­чи­ны, ко­то­рые ре­гу­ляр­но за­ни­ма­ют­ся в тре­на­жер­ном за­ле в стрем­ле­нии вы­гля­деть кра­си­во и ат­ле­тич­но ча­сто на­чи­на­ют зло­упо­треб­лять без­ре­цеп­тур­ны­ми пи­ще­вы­ми до­бав­ка­ми.

23 Фев 2015 г.

Скачки тестостерона у спортсменов слабо связаны с победой

По­вы­ше­ние уров­ня те­сто­сте­ро­на во вре­мя со­рев­но­ва­ний, из­вест­ное как "эф­фект по­бе­ди­те­ля", на са­мом де­ле не свя­зан с по­бе­дой. Об этом со­об­ща­ет­ся в но­вом ис­сле­до­ва­нии по лег­ко­ат­ле­там.

19 Янв 2015 г.

Что такое утомление?

Ис­сле­до­ва­ние, ко­то­рое бы­ло опуб­ли­ко­ва­но недав­но в жур­на­ле "Пер­спек­ти­вы нев­ро­ло­гии че­ло­ве­ка" Са­му­елем Мар­ко­ра, ко­то­рый воз­глав­ля­ет груп­пу уче­ных, ис­сле­ду­ю­щих вы­нос­ли­вость в уни­вер­си­те­те Кен­та, и дву­мя его кол­ле­га­ми из Бан­го­ра, Эн­то­ни Блен­ч­фил­дом и Джейм­сом Хар­ди, ста­ло по­след­ним сло­вом в про­дол­жа­ю­щей­ся дис­кус­сии о са­мой при­ро­де уста­ло­сти.

Ключевые слова: психология, утомление
06 Ноя 2014 г.

Как любимая музыка влияет на результаты тренировок

Спор­тив­ные ме­ди­ки из Уни­вер­си­те­та МакМастера в Га­миль­тоне, Он­та­рио, опуб­ли­ко­ва­ли в жур­на­ле На­цио­наль­но­го цен­тра био­тех­но­ло­гий но­вое ис­сле­до­ва­ние, до­ка­зы­ва­ю­щее, что лю­би­мая му­зы­ка су­ще­ствен­но уве­ли­чи­ва­ет по­ка­за­те­ли вы­нос­ли­во­сти и си­лы спортс­ме­нов во вре­мя ин­тен­сив­но­го тре­нин­га

06 Ноя 2014 г.

Почему молодые спортсмены умалчивают о симптомах сотрясения

Бо­лее 75% опро­шен­ных уча­щих­ся спор­тив­ных ву­зов, са­мо­ди­а­гно­сти­ро­вав­ших со­тря­се­ние моз­га, со­об­щи­ли, что ре­ши­ли не об­ра­щать­ся за ме­ди­цин­ской по­мо­щью. Боль­шин­ство спортс­ме­нов счи­та­ли, что со­тря­се­ние бы­ло недо­ста­точ­но се­рьез­ным для пре­кра­ще­ния ак­тив­но­сти и об­ра­ще­ния к вра­чу.

15 Окт 2014 г.

Депрессию у подростков можно предотвратить с помощью физических упражнений

По дан­ным ис­сле­до­ва­ния, пред­став­лен­но­го на 122-й еже­год­ной кон­фе­рен­ции Аме­ри­кан­ской Пси­хо­ло­ги­че­ской Ас­со­ци­а­ции (American Psychological Association`s 122nd Annual Convention), ше­сти­класс­ни­ки в хо­ро­шей физи­че­ской фор­ме - осо­бен­но де­воч­ки - ре­же жа­ло­ва­лись на чув­ство де­прес­сии, ко­гда они пе­ре­хо­ди­ли в седь­мой класс.

07 Окт 2014 г.

Зависит ли мотивация участников забега на 5 км от индивидуальных способностей?

5200000 граж­дан США при­ня­ли уча­стие в 5 км за­бе­гах в 2011 го­ду, в те­че­ние ко­то­ро­го в об­щей слож­но­сти со­сто­я­лось 12 500 ки­ло­мет­ро­вок. Но­вое ис­сле­до­ва­ние в Journal of Policy Research in Tourism, Leisure and Events по­ста­ра­лось вы­яс­нить, что мо­ти­ви­ру­ет участ­ни­ков за­бе­га на 5 км и ка­ким об­ра­зом эти ре­зуль­та­ты мо­гут быть по­лез­ны ор­га­ни­за­то­рам спор­тив­ных ме­ро­при­я­тий.

Ключевые слова: бег, мотивация, психология
29 Сен 2014 г.

Интерес - главный мотивирующий фактор занятия спортом у детей

Ес­ли вы ду­ма­е­те, что по­бе­да яв­ля­ет­ся од­ним из клю­че­вых фак­то­ров при­тя­га­тель­но­сти ор­га­ни­зо­ван­ных ви­дов спор­та для де­тей, толь­ко пред­ставь­те: по­бе­да на­ря­ду с дру­ги­ми пси­хи­че­ски­ми пре­иму­ще­ства­ми на­хо­дит­ся в кон­це рей­тин­га из 81 по­ка­за­те­лей, каж­дый из ко­то­рых от­но­сит­ся к од­но­му из 11 глав­ных фак­то­ров, по дан­ным но­во­го ис­сле­до­ва­ния.

22 Сен 2014 г.

Интенсивность тренировок обычно переоценивают

Вы тре­ни­ру­е­тесь для под­дер­жа­ния здо­ро­вья и чув­ству­е­те что ва­ших тре­ни­ро­вок бо­лее чем до­ста­точ­но? То­гда вы ско­рее все­го от­но­си­тесь к боль­шо­му чис­лу ка­над­цев, ко­то­рые пе­ре­оце­ни­ва­ют то, на­сколь­ко усерд­но они тре­ни­ру­ют­ся, или пре­умень­ша­ют по­ня­тие "упраж­не­ния сред­ней ин­тен­сив­но­сти", как утвер­жда­ет недав­нее ис­сле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное фа­куль­те­том здо­ро­вья Йорк­ско­го уни­вер­си­те­та.

Ключевые слова: психология, физкультура
19 Сен 2014 г.

Связь между пищевыми расстройствами и депрессией у спортсменов

В ис­сле­до­ва­нии, "Пи­ще­вая пси­хо­па­то­ло­гия как фак­тор рис­ка де­прес­сив­ных симп­то­мов сре­ди бри­тан­ских спортс­ме­нов" в Journal of Sport Sciences, Шан­му­гам, Джо­ветт & Мей­ер по­пы­та­лись най­ти от­вет на во­прос, дей­стви­тель­но ли де­прес­сия при­во­дит к рас­строй­ствам пи­ще­во­го по­ве­де­ния у спортс­ме­нов или на­обо­рот?

03 Сен 2014 г.

Взаимосвязь предпочтений темпа музыки со стабильностью и уровнем сердечного ритма во время упражнений

Пси­хо­фи­зи­че­ские и эр­го­но­ми­че­ские эф­фек­ты от про­слу­ши­ва­ния му­зы­ки в хо­де за­ня­тий физ­куль­ту­рой при­вле­ка­ют все боль­ший ин­те­рес на­уч­но­го ми­ра. В первую оче­редь ис­сле­до­ва­те­лей ин­те­ре­су­ют ха­рак­те­ри­сти­ки му­зы­каль­ных про­из­ве­де­ний, ко­то­рые обу­слав­ли­ва­ют по­ло­жи­тель­ный эф­фект при вы­пол­не­нии гам­мы раз­но­об­раз­ных упраж­не­ний.

29 Авг 2014 г.

Обман улучшает спортивные показатели

Но­вые дан­ные под­твер­жда­ют идею, со­глас­но ко­то­рой мозг иг­ра­ет важ­ную роль в том, ка­кой на­груз­ке го­то­вы спортс­ме­ны под­вер­гать свой ор­га­низм. Ре­зуль­та­ты бы­ли пред­став­ле­ны в чет­верг на сес­сии по по­ве­ден­че­ским ас­пек­там в спор­те на еже­год­ном за­се­да­нии Аме­ри­кан­ско­го кол­ле­джа спор­тив­ной ме­ди­ци­ны в Ор­лан­до, штат Фло­ри­да.

28 Июл 2014 г.

Хорошие воспоминания мотивируют для занятий физическими упражнениями

Мы все зна­ем, что ду­мать о спор­те и за­ни­мать­ся им - две аб­со­лют­но раз­ные ве­щи. Но ис­сле­до­ва­те­ли из Уни­вер­си­те­та шта­та Нью-Гемп­шир, до­ка­за­ли при­ят­ную за­ко­но­мер­ность: вос­по­ми­на­ния о про­шлом спор­тив­ном опы­те мо­гут мо­ти­ви­ро­вать нас к тре­ни­ров­кам в на­сто­я­щем и бу­ду­щем.

10 Июл 2014 г.

Страх неудачи увеличивает вероятность проигрыша у спортсменов

Тре­во­га в си­ту­а­ции вы­со­кой кон­ку­рен­ции спо­соб­на «под­ко­сить» да­же про­фес­сио­наль­ных спортс­ме­нов, при­во­дя к про­ма­хам и оплош­но­стям. Об этом со­об­ща­ет­ся в но­вом ис­сле­до­ва­нии, про­ве­ден­ном спе­ци­а­ли­ста­ми по физи­че­ской куль­ту­ре и спор­ту из Уни­вер­си­те­та Ко­вен­три и Стаф­форд­шир­ско­го уни­вер­си­те­та.

09 Июл 2014 г.

Спортсмены лучше воспринимают психологов-женщин

При про­слу­ши­ва­нии за­пи­сей го­ло­сов спор­тив­ных пси­хо­ло­гов, спортс­ме­ны обо­их по­лов оце­ни­ли пси­хо­ло­гов-жен­щин вы­ше, чем их кол­лег-муж­чин. Об этом со­об­ща­ет­ся в ис­сле­до­ва­нии Ре­бек­ки Мит­челл из Го­род­ско­го Уни­вер­си­те­та Лид­са, пред­став­лен­но­го в рам­ках стен­до­вой сес­сии на еже­год­ной кон­фе­рен­ции Бри­тан­ско­го пси­хо­ло­ги­че­ско­го об­ще­ства.

Ключевые слова: гендер, психология
23 Июн 2014 г.

Психологические стратегии преодоления стресса после спортивной травмы

Чтобы спра­вить­ся с по­ст­трав­ма­ти­че­ским стрес­сом тре­бу­ет­ся как физи­че­ская, так и пси­хо­ло­ги­че­ская устой­чи­вость. По­это­му при вос­ста­нов­ле­нии по­сле спор­тив­ной трав­мы, ос­нов­ное вни­ма­ние долж­но уде­лять­ся не толь­ко при­е­мам физи­че­ской ре­а­би­ли­та­ции, но и ме­то­дам спор­тив­ной пси­хо­ло­гии для ко­гни­тив­но­го и эмо­цио­наль­но­го вос­ста­нов­ле­ния.

16 Июн 2014 г.

Имажинация и гипноз ускоряют реабилитацию после травм

Мож­но ли уско­рить про­цесс вы­здо­ров­ле­ния те­ла при по­мо­щи ума? Та­кие ме­то­ды, как гип­ноз и управ­ля­е­мые пси­хи­че­ские об­ра­зы (има­жи­на­ция) не толь­ко по­мо­га­ют спортс­ме­нам хо­ро­шо вы­сту­пать во вре­мя со­рев­но­ва­ний, но и поз­во­ля­ют уско­рить про­цесс вы­здо­ров­ле­ния с по­мо­щью спе­ци­аль­ных ум­ствен­ных на­вы­ков и ме­то­дов по­зи­тив­но­го на­строя.

12 Май 2014 г.

Вторая Московская научно-практическая конференция по спортивной психологии

30 мая 2014 го­да в зда­нии Олим­пий­ско­го ко­ми­те­та Рос­сии со­сто­ит­ся Вто­рая Мос­ков­ская на­уч­но-прак­ти­че­ская кон­фе­рен­ция по спор­тив­ной пси­хо­ло­гии. На кон­фе­рен­ции бу­дут пред­став­ле­ны ме­то­ды и ре­зуль­та­ты ра­бо­ты ве­ду­щих спе­ци­а­ли­стов Моск­вы в об­ла­сти пси­хо­ло­гии спор­та.

Ключевые слова: мероприятия, психология
15 Апр 2014 г.

Эффективность здоровых привычек проявляется даже два десятилетия спустя

Со­глас­но но­во­му ис­сле­до­ва­нию, про­ве­ден­но­му уче­ны­ми из Тех­но­ло­ги­че­ско­го ин­сти­ту­та Карлсруэ в Гер­ма­нии, на­ши те­ку­щие при­выч­ки по под­дер­жа­нию здо­ро­вья и хо­ро­шей физи­че­ской фор­мы про­гно­зи­ру­ют уро­вень об­ще­го са­мо­чув­ствия через 20 лет. Дан­ное ис­сле­до­ва­ние, опуб­ли­ко­ва­но в жур­на­ле Psychology of Sport and Exercise.

01 Апр 2014 г.

Зависимость от физических упражнений: симптомы и методы диагностики

Со­труд­ни­ки ла­бо­ра­то­рии «Функ­цио­наль­ные ре­зер­вы ор­га­низ­ма» ФГБУ НИИ физио­ло­гии и фун­да­мен­таль­ной ме­ди­ци­ны СО РАМН ис­сле­до­ва­ли пси­хо­фи­зио­ло­ги­че­ские про­яв­ле­ния за­ви­си­мо­сти от физи­че­ских упраж­не­ний, а так­же их из­ме­не­ния при син­дро­ме от­ме­ны. Ре­зуль­та­ты ис­сле­до­ва­ния опуб­ли­ко­ва­ны в де­кабрь­ском вы­пус­ке оте­че­ствен­но­го жур­на­ла Спор­тив­ная ме­ди­ци­на: на­у­ка и прак­ти­ка.

Ключевые слова: наркология, психология
19 Мар 2014 г.

Тренируйся, как олимпиец: 6 вещей, которым можно научиться у элитных спортсменов

Олим­пий­ские ат­ле­ты вдох­нов­ля­ют нас сво­ей жест­кой дис­ци­пли­ной и при­род­ным та­лан­том, уста­нав­ли­вая ре­кор­ды и стре­мясь быть быст­рее, вы­ше, силь­нее. Их ис­пол­ни­тель­ный и энер­гич­ный дух во­оду­шев­ля­ет нас при­ни­мать но­вые и но­вые вы­зо­вы. Будь то цель про­бе­жать свой пер­вый ма­ра­фон, улуч­шить свою иг­ру в гольф или при­нять уча­стие в чем­пи­о­на­те по три­ат­ло­ну - все­гда есть че­му на­учить­ся у луч­ших из луч­ших.

18 Фев 2014 г.

Осмысление движения требует включения двигательных зон головного мозга

Яв­ля­ет­ся ли прав­дой мне­ние неко­то­рых уче­ных о том, что для по­ни­ма­ния та­ких слов, как "удар" (в во­лей­боль­ном смыс­ле), мозг дол­жен «ум­ствен­но» вос­про­из­ве­сти по­сле­до­ва­тель­ность дви­га­тель­ных им­пуль­сов, ко­то­рые осу­ществ­ля­ют это дей­ствие?

Ключевые слова: биомеханика, психология
12 Фев 2014 г.

Отсутствие физической активности после операции на сердце связано с повышенным риском депрессии

По дан­ным но­во­го ис­сле­до­ва­ния па­ци­ен­ты, по­сле опе­ра­ции на серд­це не уде­ля­ю­щие долж­но­го вни­ма­ния физи­че­ской ак­тив­но­сти име­ют по­вы­шен­ный риск столк­нуть­ся с де­прес­си­ей, при­том, что по­ряд­ка 40% от об­ще­го чис­ла па­ци­ен­тов, пе­ре­нес­ших та­ко­го ро­да про­це­ду­ру бу­дут под­вер­же­ны это­му рас­строй­ству.

31 Янв 2014 г.

Рекомендации по предотвращению усталостных травм и эмоционального выгорания в детско-юношеском спорте

Аме­ри­кан­ское со­об­ще­ство спор­тив­ной ме­ди­ци­ны (AMSSM) вы­пу­сти­ло кли­ни­че­ский от­чет, ко­то­рый пред­ла­га­ет но­вое ру­ко­вод­ство для вра­чей и ме­ди­цин­ских ра­бот­ни­ков, осу­ществ­ля­ю­щих ле­че­ние мо­ло­дых спортс­ме­нов, при­зван­ное сни­зить рас­про­стра­нен­ность уста­лост­ных травм и эмо­цио­наль­но­го вы­го­ра­ния в дет­ско-юно­ше­ском спор­те.

29 Янв 2014 г.

Найдена связь между физическим и мозговым допингом

До­пинг физи­че­ских и ко­гни­тив­ных функ­ций, по-ви­ди­мо­му, очень ча­сто идут ру­ка об ру­ку. Ис­сле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное Уни­вер­си­те­том Майн­ца име­ни Иоган­на Гут­тен­бер­га и Уни­вер­си­те­том Тю­бин­ге­на име­ни Эбер­хар­да Кар­ла, про­де­мон­стри­ро­ва­ло, что лю­ди, ко­то­рые прак­ти­ку­ют ис­поль­зо­ва­ние физи­че­ско­го до­пин­га, очень ча­сто при­ни­ма­ют пре­па­ра­ты для моз­го­во­го до­пин­га.

Ключевые слова: допинг, психология, триатлон
24 Дек 2013 г.

Дети с травмами головного мозга в два раза чаще подвержены депрессии

В ис­сле­до­ва­нии пред­став­лен­ном 25 ок­тяб­ря на На­цио­наль­ной кон­фе­рен­ции и вы­став­ке Аме­ри­кан­ской ака­де­мии пе­ди­ат­рии (AAP) в Ор­лан­до, ис­сле­до­ва­те­ли по­ста­ви­ли сво­ей за­да­чей вы­явить рас­про­стра­нен­ность де­прес­сив­ных со­сто­я­ний у де­тей с че­реп­но-моз­го­вы­ми трав­ма­ми, в том чис­ле со­тря­се­ни­ем моз­га, в США.

19 Дек 2013 г.

Сколько следует заниматься спортом для хорошего самочувствия?

Ав­то­ры пуб­ли­ка­ции за­да­лись це­лью вы­яс­нить точ­ные по­ро­го­вые зна­че­ния дли­тель­но­сти упраж­не­ний (ми­ни­маль­ное и мак­си­маль­ное), ко­то­рые огра­ни­чи­ва­ют про­ме­жу­ток бла­го­твор­но­го вли­я­ния спор­та на бла­го­по­лу­чие мо­ло­дых лю­дей.

Ключевые слова: педиатрия, психология
16 Дек 2013 г.

Озабоченность треноров по легкой атлетике проблемой расстройств пищевого поведения у спортсменок

Лю­бо­пыт­ное ис­сле­до­ва­ние про­ве­ли со­труд­ни­ки уни­вер­си­те­та Лаф­бо­ро (Ве­ли­ко­бри­та­ния). 11 опыт­ных тре­не­ров лег­кой ат­ле­ти­ки, за­ня­тых как на на­цио­наль­ном, так и на меж­ду­на­род­ном уров­нях, со­гла­си­лись прой­ти по­лу­струк­ту­ри­ро­ван­ное ин­тер­вью на пред­мет ме­то­дов иден­ти­фи­ка­ции и пре­ду­пре­жде­ние рас­стройств пи­ще­во­го по­ве­де­ния юных спортс­ме­нок.

26 Ноя 2013 г.

Что делает триатлонистов такими устойчивыми к нагрузкам?

Три­ат­ло­ни­сты со­стя­за­ют­ся в из­ну­ри­тель­ном ви­де спор­та, на тре­ни­ров­ках и со­рев­но­ва­ни­ях им при­хо­дить­ся за­став­лять свои те­ла де­мон­стри­ро­вать то, на что боль­шая часть из нас по­про­сту не спо­соб­на. Од­на­ко, несмот­ря на то, что нет ни­ка­ких со­мне­ний в ис­клю­чи­тель­ных спо­соб­но­стях три­ат­ло­ни­стов, до сих пор неяс­но, от­ку­да они чер­па­ют си­лы.

21 Ноя 2013 г.

Музыка оказывает физиологическую поддержку в тренажерном зале

Хо­тя мы, воз­мож­но, и по­до­зре­ва­ли, что му­зы­ка про­сто от­вле­ка­ет нас от вы­пол­не­ния физи­че­ской ра­бо­ты, ис­сле­до­ва­те­ли из Ин­сти­ту­та Мак­са План­ка по Во­про­сам Ко­гни­тив­ных и Пси­хо­ло­ги­че­ских На­ук в Гер­ма­нии, об­на­ру­жи­ли, что про­слу­ши­ва­ние му­зы­ки несет с со­бой еще один эф­фект, со­кры­тый на уровне мышц.

15 Ноя 2013 г.

Осенний фитнес: секреты поддержания мотивации в холодное время года

Про­цесс по­ис­ка мо­ти­ва­ции к тре­ни­ров­кам во вре­ме­на, ко­гда на ули­це ста­но­вит­ся тем­но, хо­лод­но и влаж­но, ни­ко­гда не бы­ва­ет про­стым. Эли­за­бет Ку­ин, спор­тив­ный физио­лог, фит­нес-кон­суль­тант и ав­тор бло­га по спор­тив­ной ме­ди­цине да­ет про­стые со­ве­ты по под­дер­жа­нию мо­ти­ва­ции к за­ня­ти­ям в хо­лод­ное вре­мя го­да.

11 Ноя 2013 г.

Повторная травма мозга может ухудшить память, настроение и поведение спортсменов

Но­вое ис­сле­до­ва­ние по­ка­зы­ва­ет, что хро­ни­че­ская трав­ма­ти­че­ская эн­це­фа­ло­па­тия (ХТЭ), за­боле­ва­ние го­лов­но­го моз­га, вы­зы­ва­е­мое по­втор­ной трав­мой моз­га у спортс­ме­нов, вклю­чая со­тря­се­ние моз­га, мо­жет по­вли­ять на лю­дей по двум ос­нов­ным на­прав­ле­ни­ям: влияя на по­ве­де­ние и на­стро­е­ние или на па­мять и ко­гни­тив­ные спо­соб­но­сти.

25 Сен 2013 г.

Оценка физической активности при нервной анорексии и результаты лечения

Из­бы­точ­ная физи­че­ская ак­тив­ность ча­сто на­блю­да­ет­ся у па­ци­ен­тов с нерв­ной ано­рек­си­ей. В усло­ви­ях ста­ци­о­на­ра они обыч­но быст­рее вос­ста­нав­ли­ва­ют нор­маль­ный вес, чем при ам­бу­ла­тор­ном ле­че­нии. Та­кое по­ве­де­ние гро­зит уве­ли­че­ни­ем рис­ка уста­лост­ных травм, пе­ре­ло­мов ко­стей, остео­по­ро­зом и дру­ги­ми про­бле­ма­ми.

28 Авг 2013 г.

Профилактика расстройств пищевого поведения среди юных атлетов профессионального уровня

Спе­ци­а­ли­сты ря­да на­уч­но-ме­ди­цин­ских цен­тров Драм­ме­на и Ос­ло (Нор­ве­гия) про­ве­ли ран­до­ми­зи­ро­ван­ную ра­бо­ту по изу­че­нию эф­фек­тив­но­сти неко­то­рых про­грамм по предот­вра­ще­нию рас­стройств пи­ще­во­го по­ве­де­ния сре­ди юных ат­ле­тов про­фес­сио­наль­но­го уров­ня.

16 Авг 2013 г.

Уверенность и позитивный настрой помогают улучшить спортивные результаты

Од­ним из фак­то­ров, ко­то­рым пре­не­бре­га­ют мно­гие спортс­ме­ны, яв­ля­ет­ся роль по­зи­тив­но­го на­строя в спор­те. Прав­да со­сто­ит в том, что ко­гда вы по­лу­ча­е­те трав­мы, про­иг­ры­ва­е­те, или под­вер­га­е­тесь кри­ти­ке со сто­ро­ны сво­е­го тре­не­ра, очень слож­но оста­вать­ся счаст­ли­вым и со­хра­нять по­зи­тив­ное от­но­ше­ние.

Ключевые слова: психология
01 Авг 2013 г.

Распространенность депрессий после поражений среди спортсменов высокого уровня

Ши­ро­ко рас­про­стра­не­но мне­ние, что толь­ко эмо­цио­наль­но устой­чи­вые и мен­таль­но силь­ные лич­но­сти мо­гут со­стя­зать­ся на выс­шем уровне. Раз­лич­ные пси­хо­ло­ги­че­ские рас­строй­ства, в том чис­ле де­прес­сии, для них не ха­рак­тер­ны. Со­от­вет­ству­ет ли это ис­тине, по­пы­та­лись уста­но­вить спе­ци­а­ли­сты ря­да уни­вер­си­те­тов и спор­тив­ных ор­га­ни­за­ций про­вин­ции Аль­бер­та (Ка­на­да), а так­же уни­вер­си­те­та Ди­ки­на (Ав­стра­лия).

Ключевые слова: плавание, психология
28 Июн 2013 г.

Анаболические стероиды могут повлиять на будущее психическое здоровье

Су­ще­ству­ет пря­мая связь меж­ду ис­поль­зо­ва­ни­ем ана­бо­ли­че­ских ан­дро­ген­ных сте­ро­и­дов и сни­же­ни­ем ка­че­ства пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья в даль­ней­шей жиз­ни. Это ос­нов­ной вы­вод но­во­го ис­сле­до­ва­ния с уча­сти­ем элит­ных си­ло­вых ат­ле­тов-муж­чин, ко­то­рое ис­сле­до­ва­те­ли из Уни­вер­си­те­та Ге­те­бор­га недав­но опуб­ли­ко­ва­ли в British Journal of Sports Medicine.

15 Май 2013 г.

Молодые спортсмены чаще подвергаются депрессии непосредственно во время учебы

Опрос по­ка­зал, что у уча­щих­ся спор­тив­ных кол­ле­джей уро­вень де­прес­сии зна­чи­тель­но вы­ше, чем у быв­ших спортс­ме­нов, что кар­ди­наль­но пе­ре­вер­ну­ло пред­по­ло­же­ние ис­сле­до­ва­те­лей. Ис­сле­до­ва­ние, опуб­ли­ко­ван­ное в жур­на­ле Sports Health, ука­зы­ва­ет на необ­хо­ди­мость про­ве­де­ния до­пол­ни­тель­ных ис­сле­до­ва­ний для изу­че­ния де­прес­сии сре­ди уча­щих­ся спор­тив­ных кол­ле­джей.

Ключевые слова: психология
13 Май 2013 г.

31 мая состоится научно-практическая конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва»

31 мая 2013 го­да в зда­нии Олим­пий­ско­го ко­ми­те­та Рос­сии (г. Москва, Луж­нец­кая на­бе­реж­ная, д. 8, кон­фе­ренц-зал 4 этаж) со­сто­ит­ся на­уч­но-прак­ти­че­ская кон­фе­рен­ция «Спор­тив­ная пси­хо­ло­гия в под­го­тов­ке спор­тив­но­го ре­зер­ва».

Ключевые слова: мероприятия, психология
29 Апр 2013 г.

Мотивационные и социально-когнитивные признаки намерений употребить допинг

Груп­па со­труд­ни­ков на­уч­ных цен­тров го­ро­да Са­ло­ни­ки, Гре­ция, пред­ста­ви­ла ре­зуль­та­ты сво­е­го ис­сле­до­ва­ния пси­хо­ло­ги­че­ских ас­пек­тов, вли­я­ю­щих на ре­ше­ние спортс­ме­на при­ме­нить до­пинг для до­сти­же­ния це­лей. В на­сто­я­щее вре­мя борь­ба с до­пин­гом, уро­ду­ю­щим цен­но­сти, про­па­ган­ди­ру­е­мые спор­тив­ным об­ра­зом жиз­ни, в ос­нов­ном кон­цен­три­ру­ет­ся на вы­яв­ле­нии по­доб­ных слу­ча­ев и на­ка­за­нии ви­нов­ных.

01 Апр 2013 г.

Элитные спортсмены лучше справляются с когнитивными задачами

Но­вое ис­сле­до­ва­ние по­ка­зы­ва­ет, что элит­ные спортс­ме­ны - на­при­мер, олим­пий­ские во­лей­бо­ли­сты - име­ют бо­лее вы­со­кие по­ка­за­те­ли, чем обыч­ные лю­ди, еще в од­ной об­ла­сти. Эти спортс­ме­ны пре­вос­хо­дят нас не толь­ко в сво­ем кон­крет­ном ви­де спор­та, но и в том, как быст­ро их мозг вос­при­ни­ма­ет и об­ра­ба­ты­ва­ет но­вую ин­фор­ма­цию.

Ключевые слова: волейбол, психология
27 Мар 2013 г.

Влияние энергетиков на физические и когнитивные функции велосипедистов

Вли­я­ние упо­треб­ле­ния ко­фе­и­на на ско­рость и ко­гни­тив­ные функ­ции сре­ди ква­ли­фи­ци­ро­ван­ных ве­ло­си­пе­ди­стов пе­ред тре­ни­ров­ка­ми бы­ло из­ме­ре­но и пред­став­ле­но на сай­те жур­на­ла Journal of Caffeine Research.

21 Мар 2013 г.

Эмоциональный фон влияет на принятие решения пойти в спортзал

Мож­но по­ду­мать, что счаст­ли­вые, до­воль­ные лю­ди тре­ни­ру­ют­ся ча­ще и охот­нее, од­на­ко, воз­мож­но, это не так. Со­глас­но но­во­му ис­сле­до­ва­нию, лю­ди с бо­лее ней­траль­ным на­стро­е­ни­ем тре­ни­ру­ют­ся го­раз­до ре­гу­ляр­нее по срав­не­нию с людь­ми, име­ю­щи­ми пре­вос­ход­ное или, на­обо­рот, дур­ное рас­по­ло­же­ние ду­ха.

Ключевые слова: психология, эмоции
12 Мар 2013 г.

Физическая активность действительно улучшает когнитивные функции

Упраж­не­ния не толь­ко укреп­ля­ют на­ше серд­це и мыш­цы - они так­же улуч­ша­ют ра­бо­ту на­ше­го моз­га. В на­сто­я­щее вре­мя на­счи­ты­ва­ют­ся де­сят­ки ис­сле­до­ва­ний, по­ка­зы­ва­ю­щих, что аэроб­ные упраж­не­ния спо­соб­ны уве­ли­чить раз­мер кри­ти­че­ских струк­тур го­лов­но­го моз­га и улуч­шить ко­гни­тив­ные спо­соб­но­сти де­тей и по­жи­лых лю­дей.

21 Фев 2013 г.

Преднатальный уровень тестостерона влияет на психологию человека

Ре­зуль­та­ты но­во­го ис­сле­до­ва­ния во гла­ве с д-ром Май­к­лом Лом­бар­до, про­фес­со­ром Сай­мо­ном Ба­рон-Ко­эн и их кол­ле­га­ми из Кем­бридж­ско­го уни­вер­си­те­та по­ка­за­ли, что уро­вень те­сто­сте­ро­на в пред­на­таль­ном пе­ри­о­де вли­я­ет на раз­ви­тие чув­стви­тель­но­сти го­лов­но­го моз­га, свя­зан­ной с си­сте­мой под­креп­ле­ния (центр на­гра­ды) и склон­ность че­ло­ве­ка за­ни­мать­ся тем или иным ви­дом де­я­тель­но­сти.

18 Фев 2013 г.

Предсезонное кардиологическое обследование не вводит профессиональных футболистов в состояние стресса

Нор­веж­ские ис­сле­до­ва­те­ли ре­ши­ли про­ве­рить пред­по­ло­же­ние о том, что пред­се­зон­ное об­сле­до­ва­ние сер­деч­но-со­су­ди­стой си­сте­мы фут­бо­ли­стов мо­жет вво­дить их в пси­хо­ло­ги­че­ское со­сто­я­ние стрес­са, что в свою оче­редь спо­соб­но су­ще­ствен­но сни­зить спор­тив­ные ре­зуль­та­ты.

10 Янв 2013 г.

ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта и ФГБУЗ ЦСМ ФМБА России подписали договор о научном сотрудничестве

В це­лях улуч­ше­ния под­го­тов­ки мос­ков­ских спортс­ме­нов меж­ду ЦСТиСК Мос­ком­с­пор­та и ЦСМ ФМБА под­пи­сан до­го­вор о на­уч­ном со­труд­ни­че­стве и вза­и­мо­дей­ствии в об­ла­сти пси­хо­фи­зио­ло­ги­че­ско­го обес­пе­че­ния мос­ков­ских спортс­ме­нов, вхо­дя­щих в со­ста­вы спор­тив­ных сбор­ных ко­манд Рос­сий­ской Фе­де­ра­ции.

Ключевые слова: организация, психология
14 Ноя 2012 г.

Член сборной РФ по самбо покончил с собой в Москве

Со­труд­ни­ки пра­во­охра­ни­тель­ных ор­га­нов вы­яс­ня­ют об­сто­я­тель­ства ги­бе­ли 19-лет­не­го жи­те­ля Моск­вы Ан­дрея Со­ко­ло­ва. Член сбор­ной Рос­сии по сам­бо спрыг­нул с кры­ши род­но­го до­ма за 4 дня до про­ве­де­ния пер­вен­ства Моск­вы.

22 Окт 2012 г.

Сексуальные домогательства и насилие в спорте: роль врача команды

Сек­су­аль­ные до­мо­га­тель­ства и на­си­лие, к со­жа­ле­нию, ши­ро­ко рас­про­стра­не­ны в спор­те, по­это­му лю­дям, ор­га­ни­зу­ю­щим жиз­не­де­я­тель­ность ат­ле­тов, необ­хо­ди­мо учи­ты­вать все фак­то­ры рис­ка и воз­мож­ные по­след­ствия дан­но­го яв­ле­ния. Ос­нов­ная от­вет­ствен­ность в этом воз­ло­же­на на ко­манд­ных вра­чей.

09 Окт 2012 г.

Почему упражнения полезны для психического здоровья?

Всем из­вест­но, что упраж­не­ния по­лез­ны для пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья, но по­че­му имен­но? Ис­сле­до­ва­те­ли из Ин­сти­ту­та Трим­бос в Ни­дер­лан­дах по­ла­га­ют, что опре­де­лен­ные пси­хо­ло­ги­че­ские фак­то­ры, свя­зан­ные с упраж­не­ни­я­ми, иг­ра­ют важ­ную роль в улуч­ше­нии пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья.

Ключевые слова: психология
11 Сен 2012 г.

Научный взгляд на злоупотребление стероидами

Лес­ли Хен­дер­сон вы­ра­зи­ла опа­се­ние от­но­си­тель­но зло­упо­треб­ле­ния сте­ро­и­да­ми, глав­ным об­ра­зом, не сре­ди звезд спор­та, та­ких как Бар­ри Бондс и Марк Мак­г­вайр, а сре­ди под­рост­ков. За­ча­стую мо­ло­дые лю­ди не по­ни­ма­ют, что сте­ро­и­ды воз­дей­ству­ют как на мозг, эмо­ции, мыс­ли, так и те­ло, мыш­цы, серд­це, или пе­чень.

23 Авг 2012 г.

Дети с хорошим сердцем и легкими имеют более высокую успеваемость

Недав­нее ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что хо­ро­шее со­сто­я­ние серд­ца и лег­ких мо­гут быть од­ним из важ­ней­ших фак­то­ров, вли­я­ю­щих на вы­со­кие ре­зуль­та­ты по ма­те­ма­ти­ке и чте­нию сре­ди уча­щих­ся сред­ней шко­лы.

20 Авг 2012 г.

Психология и спортивная жизнь

Уче­ные-пси­хо­ло­ги ис­сле­до­ва­ли то, как зри­тель­ные ил­лю­зии улуч­ша­ют спор­тив­ные ре­зуль­та­ты, ве­ра в соб­ствен­ные си­лы по­вы­ша­ет ре­зуль­тат и что имен­но про­ис­хо­дит, ко­гда мы сле­ду­ем «глу­пым» спор­тив­ным ри­ту­а­лам. Эти и дру­гие во­про­сы бы­ли осве­ще­ны в ис­сле­до­ва­нии, опуб­ли­ко­ван­ном в жур­на­ле Ас­со­ци­а­ции пси­хо­ло­ги­че­ских на­ук.

11 Июл 2012 г.

Действие допинга ЭПО начинается непосредственно в мозге

В недав­но опуб­ли­ко­ван­ном ис­сле­до­ва­нии Макс Гас­сманн, ве­те­ри­нар­ный физио­лог из Уни­вер­си­те­та Цю­ри­ха, до­ка­зал, что эритро­по­э­тин так­же дей­ству­ет на мозг и по­вы­ша­ет мо­ти­ва­цию сра­зу по­сле его вве­де­ния, не по­вы­шая ко­ли­че­ство эрит­ро­ци­тов в кро­ви.

04 Июл 2012 г.

Экспертное заключение Британской ассоциации по контролю эмоций спортсмена

На­уч­ные ра­бо­ты неод­но­крат­но до­ка­зы­ва­ли, что эмо­ции, ис­пы­ты­ва­е­мые до на­ча­ла и в хо­де спор­тив­ных со­рев­но­ва­ний, име­ют пря­мое вли­я­ние на ре­зуль­та­ты ат­ле­тов. Тща­тель­ный ана­лиз это­го во­про­са был опуб­ли­ко­ван от име­ни Бри­тан­ской Ас­со­ци­а­ции На­ук в Спор­те и Физ­куль­ту­ре.

05 Июн 2012 г.

Уровень физической активности детей зависит от их круга общения

Де­ти, чьи дру­зья за­ни­ма­ют­ся спор­том, име­ют так­же го­раз­до боль­ше шан­сов стать физи­че­ски ак­тив­ны­ми. Об этом со­об­щи­ли ис­сле­до­ва­те­ли из Уни­вер­си­те­та Ван­дер­биль­та в жур­на­ле Пе­ди­ат­рия (Pediatrics).

25 Апр 2012 г.

Психологическое тестирование поможет выявить лучших футболистов

Из­ме­ре­ние ис­пол­ни­тель­ных функ­ций, ко­то­рые от­ра­жа­ют ко­гни­тив­ные спо­соб­но­сти быст­ро справ­лять­ся с за­да­ча­ми, мо­гут пред­ска­зать, ка­кой бу­ду­щее ожи­да­ет про­фес­сио­наль­но­го фут­бо­ли­ста. Об этом со­об­ща­ет­ся в но­вом ис­сле­до­ва­нии Ка­ро­линг­ско­го ин­сти­ту­та.

Ключевые слова: психология, футбол
05 Мар 2012 г.

Даже умеренное обезвоживание может изменить наше настроение

Да­же уме­рен­ное обез­во­жи­ва­ние мо­жет из­ме­нить на­стро­е­ние че­ло­ве­ка, энер­ге­ти­че­ский уро­вень и спо­соб­ность яс­но мыс­лить – та­кие дан­ные бы­ли по­лу­че­ны в ре­зуль­та­те двух ис­сле­до­ва­ний, недав­но про­ве­ден­ных в Ла­бо­ра­то­рии воз­мож­но­стей че­ло­ве­ка Уни­вер­си­те­та Кон­нек­ти­ку­та.

01 Мар 2012 г.

Допинг как системное явление с позиций социально-когнитивной теории

В ста­тье пси­хо­ло­га Майк­ла Джон­со­на из Уни­вер­си­тет Тен­нес­си в Чат­та­ну­ге (США), пред­при­ня­та по­пыт­ка рас­смот­реть кор­ни про­бле­мы при­ме­не­ния до­пин­га с по­зи­ций со­ци­аль­но-ко­гни­тив­ной тео­рии раз­ви­тия лич­но­сти.

Ключевые слова: допинг, психология
28 Фев 2012 г.

Мотивация к упражнениям влияет на физическую активность и поведение

У мно­гих лю­дей мо­ти­ва­ция к физи­че­ским упраж­не­ни­ям из­ме­ня­ет­ся от неде­ли к неде­ле, и эти ко­ле­ба­ния пред­ска­зы­ва­ют, бу­дут ли они физи­че­ски ак­тив­ны­ми, го­во­рят ис­сле­до­ва­те­ли из Уни­вер­си­те­та шта­та Пен­силь­ва­нии.

07 Фев 2012 г.

Спорт помогает снизить вероятность повторных правонарушений

Но­вый ис­сле­до­ва­тель­ский про­ект, на­це­лен­ный на изу­че­ние ро­ли спор­та в ре­а­би­ли­та­ции мо­ло­дых за­клю­чен­ных, по­ка­зал, что спорт эф­фек­ти­вен в со­кра­ще­нии чис­ла по­втор­ных осуж­де­ний пре­ступ­ни­ков.

23 Ноя 2011 г.

Бывшие футболисты склонны к проблемам со здоровьем в будущем

Спортс­ме­нам, за­ни­ма­ю­щи­е­ся аме­ри­кан­ским фут­бо­лом и по­лу­ча­ю­щим неод­но­крат­ные че­реп­но-моз­го­вые трав­мы на про­тя­же­нии сво­ей ка­рье­ры, гро­зят крат­ко­сроч­ные и дол­го­сроч­ные на­ру­ше­ния ко­гни­тив­ных функ­ций, физи­че­ско­го и пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья.

04 Авг 2011 г.

Длительный сон улучшает спортивные результаты cтудентов-баскетболистов

Ис­сле­до­ва­ние, опуб­ли­ко­ван­ное в жур­на­ле Сон (Sleep), по­ка­зы­ва­ет, что уве­ли­че­ние про­дол­жи­тель­но­сти сна спо­соб­ству­ет улуч­ше­нию спор­тив­ных ре­зуль­та­тов, по­вы­ша­ет на­стро­е­ние, при­да­ет бод­ро­сти, со­кра­ща­ет вре­мя ре­ак­ции и сни­жа­ет утом­ля­е­мость сре­ди сту­ден­тов-бас­кет­бо­ли­стов.

Ключевые слова: баскетбол, психология, сон
14 Июн 2011 г.

Красный цвет увеличивает силу и скорость реакции

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Чувство (Emotion), показали, что когда люди видят красный цвет, их реакции становятся, как более быстрыми, так и более сильными.

Ключевые слова: психология
12 Июн 2011 г.

Медитация эффективней обезболивающих препаратов

Новое исследование, опубликованное в Журнале нейронауки (Journal of Neuroscience), продемонстрировало, что медитация обладает мощным обезболивающим эффектом и способна снизить как непосредственно ощущение боли, так и связанную с болью активность мозга.

Ключевые слова: боль, медитация, психология
03 Май 2011 г.

Резкое снижение веса негативно влияет на моральный дух борцов

Резкое снижение массы тела за несколько дней до поединка может отрицательно повлиять на психологическое состояние борцов. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в апрельском номере Журнала исследований силы и общеразвивающих упражнений.

Ключевые слова: борьба, психология
01 Ноя 2010 г.

Вреден ли секс для спортсмена?

Ряд спортивных специалистов считает, что половые сношения в период ответственных соревнований противопоказаны спортсменам. Однако, научные исследования последних десятилетий опровергают правильность этой политики.

23 Авг 2010 г.

Йога повышает настроение

Исследователи из Бостона обнаружили, что йога превосходит другие виды упражнений, положительно влияя на настроение и снижая уровни тревоги. Результаты впервые демонстрируют взаимосвязь между выполнением асан (поз йоги), увеличением уровня гамма-аминомасляной кислоты и сокращением тревоги и беспокойства.

Ключевые слова: йога, ЛФК, психология
15 Янв 2010 г.

Негативные эмоции мешают заниматься в фитнес-клубах

Исследование, опубликованное в январском выпуске 2010 года в Journal of Nutrition Education and Behavior, изучает и сравнивает психологические барьеры, мешающие людям с нормальным и избыточным весом заниматься в спортивных клубах.

07 Янв 2010 г.

Физическая активность снижает депрессию и усталость при хронических заболеваниях

Американские исследователи, изучающие людей с хроническими заболеваниями, обнаружили, что физическая активность помогает уменьшить симптомы депрессии и утомляемости посредством повышения самоэффективности.

Ключевые слова: психология, физкультура



Реклама на сайте









Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета