Поиск по форуму:
 
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>


Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать
Посоветуйте мазь (спортивные танцы) (Прочитано 4518 раз)
Julia)
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 1

Посоветуйте мазь (спортивные танцы)
03/03/11 :: 20:23:46
 
Здравствуйте! Я занимаюсь спортивными танцами, недавно на занятии почуствовала резкую боль в мышцах внутренней части бедра. Сходила на консультацию к врачу, он сказал что я перетрудила мышцу и она сильно спазмирована, посоветовал массаж. Он помогает, но нога ещё немного болит. Через неделю очень ответственное выступление. Подскажите какую мазь лучше использовать для обезболивания?
Наверх
 
 
IP записан
 
Referee
Администратор
*****
Вне Форума


Самбо
Сообщений: 846
Москва
Пол: male
Re: Посоветуйте мазь (спортивные танцы)
Ответ #1 - 03/03/11 :: 21:45:13
 
Думаю, что реально обезболивать вам не нужно. Такие препараты существуют, но это не мази, а спреи. Самый известный - хлорэтил
http://www.sportmedicine.ru/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1253315925

Вам скорее нужна разогревающая противовоспалительная мазь, которая будет отвлекать и снимать воспаление (и тем самым уменьшать боль).
Из этого списка мне нравиться Бен-Гей (или Бом-Бенге), но сейчас он исчез из аптек. В качестве замены можете попробовать Апизартрон (только проверьте на аллергенность). Также советую для лучшего эффекта мазь втирать во время массажа, а после нанесения одеть на травмированную область бандаж или забинтовать эластичным бинтом.
Наверх
 

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!
WWW  
IP записан
 
ДАРЬЯ...
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 8

Re: Посоветуйте мазь (спортивные танцы)
Ответ #2 - 03/05/11 :: 21:17:40
 
Добрый день!!!можно попробовать "кармолис-про актив"-гель с охлаждающим эффектом или "фин-айс","бен-гей"-тож вполне подойдет,все препараты есть в простых аптеках цена 100-200р. нанести 2раза с перерывом в 1-2минуты массирующими движениями за 10-15мин до выступления,а вот охлаждающий спрей-не стоит,во первых стоит много дороже и эффект короче,а любая из этих мазей обезболит на 1-2часа точно.удачи...
Наверх
 
 
IP записан
 
SLVeronika
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 1

Re: Посоветуйте мазь (спортивные танцы)
Ответ #3 - 03/14/11 :: 16:29:15
 
 Добрый день. Мой сын 12л. занимается фектованием. Травм, Слава Богу нет, но постоянно болят мышцы, особенно заднее бедро. Пожалуйста посоветуйте какой-нибудь препарат - мазь, гель для его возраста. Я не нашла в перечне разделов наш вид спорта, поэтому обращаюсь сюда. За ранее благодарна. Спасибо. Вероника.
Наверх
 
 
IP записан
 
Referee
Администратор
*****
Вне Форума


Самбо
Сообщений: 846
Москва
Пол: male
Re: Посоветуйте мазь (спортивные танцы)
Ответ #4 - 03/14/11 :: 20:29:40
 
SLVeronika писал(а) 03/14/11 :: 16:29:15:
Травм, Слава Богу нет, но постоянно болят мышцы, особенно заднее бедро.

Травма - это не обязательно какое-то острое повреждение. Хроническое повреждение - это тоже травма...

Какие мышцы постоянно болят? Посттренировочная мышечная боль (крепатура) не может продолжаться все время. При условии постоянных тренировок (обычно 3 раза в неделю) организм адаптируется и подобные боли, обычно, проходят в течение месяца. Если у вас ПОСТОЯННО болят мышцы - это не нормально. Это может быть тендинит (наиболее частая хроническая травма у спортсменов). Повреждение мышц и сухожилий задней поверхности бедра (harmstring injury - вы это имели ввиду под "задним бедром"?) достаточно часто встречается у спортсменов.
Так что вам нужно четко выяснить причины ваших болей, а не наобум мазаться мазями. Мази - это не лекарство, а лишь один компонент комплексной терапии, который эффективен лишь в сочетании с другими компонентами лечения.
Наверх
 

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!
WWW  
IP записан
 
Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать

ВНИМАНИЕ!
Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>

Реклама на сайте





Рассылка сайта
"Спортивная медицина"

Подробнее о рассылке





Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета