Поиск по форуму:
 
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>


Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать
Восполения сухожилий и как с ними боротся (Прочитано 2944 раз)
Diesel
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 2

Восполения сухожилий и как с ними боротся
05/27/09 :: 10:58:29
 
Привет всем я с 13 лет занимаюсь тяжелой атлетикой в последние несколько лет просто качался но уже 3 года чувствую боль в логте и левом плече. Практически все упражнения на трицепс и грудь сопровождаются острой болью даже при отжиманиях от пола. Обращался к врачам но они толком помочь не смогли подскажите может кто нибуть знает как с этим бороться
Наверх
 
 
IP записан
 
Referee
Администратор
*****
Вне Форума


Самбо
Сообщений: 846
Москва
Пол: male
Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #1 - 05/27/09 :: 18:21:30
 
Совет тут может быть только один - найти грамотных врачей. В местной поликлинике вам вряд ли помогут.
По интернету вам диагноз никто не поставит, особенно учитывая столь короткую характеристику. Меня например смущает фраза "сопровождаются острой болью", которая никак не укладывается в понимание общей картины. Острая боль подразумевает сильную и резкую боль, при которой весьма затруднительно выполнять упражнение. Вы же выполняете эти упражнения через боль уже на протяжении 3х лет. И при этом ни лучше, ни хуже вам не становится...
Вообщем картина запутанная и разобраться в ней может только грамотный специалист при очном осмотре и беседе. Наверняка потребуется сделать УЗИ, или МРТ, или КТ.
Наверх
 

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!
WWW  
IP записан
 
Diesel
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 2

Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #2 - 05/28/09 :: 00:02:28
 
спасибо дело в том что эти 3 года я не занимаюсь хочу начать заниматся но как только начинаю элементарную разминку сразу чувствую боль
Наверх
 
 
IP записан
 
Сергей Пешков
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 3

Пол: male
Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #3 - 03/16/11 :: 17:20:46
 
На тяжелом приседе (85-95%) при отходе от стоек штанга "поехала" вниз по спине (немного). После тренировки стали болеть локти. Боль выше локтя, но явно не мышечная. Боль острая, стреляющая. При повседневной жизни практически незаметна, но стоит дать небольшую нагрузку сразу всё по старому. Особенно сильно чувствуется при отжиманиях на брусьях - вернее отжиматься вообще нельзя - руки просто отваливаются. Перед тренировкой - разогревающая мазь, после - лед. Чтобы снять боль - ибупрофен 6 таблеток. Попробую еще Терафлекс. Такая ситуация уже 2 недели. Что за беда, что можно поделать???
Наверх
 
 
IP записан
 
Referee
Администратор
*****
Вне Форума


Самбо
Сообщений: 846
Москва
Пол: male
Re: Воспаления сухожилий и как с ними бороться
Ответ #4 - 03/16/11 :: 17:59:09
 
Сергей Пешков писал(а) 03/16/11 :: 17:20:46:
На тяжелом приседе (85-95%) при отходе от стоек штанга "поехала" вниз по спине (немного).

Первое предложение совершенно никак не связано с последующими - для чего вы его написали?

Что это "беда" поможет выяснить УЗИ или МРТ и посещение грамотного специалиста-врача. Строить предположения можно бесконечно - первое, что приходит в голову - тендинит сухожилия трехглавой мышцы плеча, второе - усталостный перелом локтевого отростка (сколько вам лет и сколько вы занимаетесь? Второе более вероятно, если вы подросток).

Первое, что вам нужно сделать, еще до похода к врачу и выяснения причин болей, это снять всякую нагрузку с трицепса, а мази и НПВС продолжать принимать. Невозможно лечиться и тренироваться одновременно - даже если вы не чувствуете боли (т.к. вы ее подавили препаратами), то это не значит, что не происходит дальнейшего повреждения тканей. И чем дольше вы этого не будете понимать, тем дальше будет прогрессировать ваше заболевание.
Наверх
 

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!
WWW  
IP записан
 
Сергей Пешков
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 3

Пол: male
Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #5 - 03/16/11 :: 23:16:34
 
Возраст 28 лет, занимаюсь чуть больше года. Последние 2-3 месяца занимаюсь в экипировке - веса на штанге естественно стали больше.
Отдохнуть действительно нужно, хотя бы 10-14  дней.  Подскажите препараты, которые помогут восстановить связки. Терафлекс не очень дешевый препарат и если я правильно понял то, что написано в инструкции - не совсем подходит для связок, больше для суставов (Показания:Остеоартроз I-III ст.). На будущее может попить что-нибудь для профилактики? Сейчас принимаю витамины, креатин и аминокислоты. Белка стараюсь есть 2-3 грамма на кг. собственного веса.
Наверх
 
 
IP записан
 
Referee
Администратор
*****
Вне Форума


Самбо
Сообщений: 846
Москва
Пол: male
Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #6 - 03/17/11 :: 11:58:52
 
Во-первых - не нужно путать связки и сухожилия - это разные вещи. Я про связки ничего не говорил.

А во-вторых вы как-то совершенно пропустили мой совет по поводу похода к врачу. Как можно советовать какие-либо препараты (как для лечения, так и для профилактики), если толком не понятно, какая у вас патология. Или вы собираетесь лечить свою травму методом тыка?

P.S. Терафлекс - пустая трата денег, даже при остеоартрозе I-III ст., не говоря уже о вашей проблеме...
Наверх
 

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!
WWW  
IP записан
 
Сергей Пешков
3-й разряд
*
Вне Форума



Сообщений: 3

Пол: male
Re: Восполения сухожилий и как с ними боротся
Ответ #7 - 03/17/11 :: 13:52:50
 
Грамотного-специализированного врача нет, город маленький. Буду отдыхать. Про Терафлекс - спасибо!
Наверх
 
 
IP записан
 
Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать

ВНИМАНИЕ!
Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>

Реклама на сайте





Рассылка сайта
"Спортивная медицина"

Подробнее о рассылке





Rambler's Top100

Кодекс этики врачей Рунета